Olahraga Ringan Saat Bekerja di Depan Komputer
Saya masih ingat saat pertama kali saya bekerja sebagai penulis konten, saya menghabiskan sebagian besar waktuku di depan komputer. Saya pikir itu tidak masalah, karena saya masih muda dan sehat. Tapi, setelah beberapa bulan, saya mulai merasakan efek negatif dari gaya hidup yang tidak seimbang. Saya merasa lelah, lesu, dan tidak memiliki energi untuk melakukan […]
2 mins read